毎日決まった時間に決まった行動をとる
それがいよいよ極まって、かなり細かくなってきました。

何が細かいかというと、
朝食のメニューが毎日同じ。
コーヒーを飲む回数。
お風呂で聞く音楽。
トイレでの行動。
散歩。
寝る前の勉強。

まず、朝ごはんが同じでないとダメな気がしてきました。
毎朝、散歩から帰ると出汁をとってお気に入りの具材の味噌汁を作ります。
納豆と炒め物とご飯をよそって食べる。

朝の仕事の前にドリップコーヒーを入れて
飲みながら仕事する。
昼の部、夜の部もコーヒーがスイッチになる。

トイレに軽い本を置いて読む。
今は村上春樹の「職業としての小説家」

お風呂は暗くしてノラジョーンズの最初のアルバムを聞く。

散歩はいつも同じコース。

寝る前に、勉強と図録を見る。

ものすごく神経質そうですね。
まるで自分ではないみたい。
でも、このルーティンを崩すと
心と体がガクッと崩れそうで、手放せない。

全然創造的な生活に見えないけど
長期的に活動を最大化させるために見つけた僕なりのサイクルがこれなのでしょうか。
今後変わってゆくのだろうけど。